Ματζουράνα αιθέριο έλαιο , σάψυχο , ορίγανο το αμάραντο , Marjoram essential oil , ( Origanum majorana ). ID: 256-31

Μειώνει τον πόνο

Το έλαιο μαντζουράνας μειώνει τον πόνο που σχετίζεται με κρυολογήματα, πυρετούς , φλεγμονή, υπερένταση των μυών, πονόδοντους και πονοκεφάλους. Το καλύτερο για αυτό είναι ότι δεν έχει δυσμενείς παρενέργειες, σε αντίθεση με άλλα αναλγητικά αναλγητικά που διατίθενται στην αγορά.

Ανακουφίζει από τους σπασμούς

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνα βοηθά στη θεραπεία σχεδόν όλων των τύπων σπασμών και συναφών προβλημάτων. Ανακουφίζει αποτελεσματικά τους σπασμούς στο αναπνευστικό σύστημα, τα έντερα και τους μυϊκούς σπασμούς στα άκρα. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση των σπασμών, των τραβηγμένων μυών, των κράμπες και της σπασμωδικής χολέρας που προκαλούνται από ανεξέλεγκτους σπασμούς.

Ελέγχει τις σεξουαλικές επιθυμίες

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνας δρα ως αναφροδισιακό και βοηθά στην καταστολή ή τον έλεγχο των σεξουαλικών επιθυμιών. Αυτή η ιδιότητα είναι ευεργετική για όσους υποφέρουν από ανώμαλες και ακραίες σεξουαλικές παρορμήσεις.

Αποτρέπει τη σήψη

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του ελαίου μαντζουράνας το καθιστούν καλή εφαρμογή τόσο για εξωτερικά όσο και για εσωτερικά τραύματα . Λειτουργεί επίσης ως συστατικό σε αντισηπτικές λοσιόν και κρέμες. Αυτό προστατεύει τις πληγές από το να γίνει σηπτικό και να αναπτύξει τετάνο.

Μειώστε τις μολύνσεις

Επιπλέον, μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από ιούς και ασθένειες που σχετίζονται με αυτούς, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, η παρωτίτιδα, η ιλαρά και ακόμη και η ευλογιά.

Αποτρέπει βακτηριακές λοιμώξεις

Το έλαιο μαντζουράνα σκοτώνει βακτήρια, έτσι μπορεί να σας προστατεύσει από τροφική δηλητηρίαση, τυφοειδή, ελονοσία , κολικούς και βακτηριακές λοιμώξεις στο παχύ έντερο, το δέρμα , το πεπτικό σύστημα, την ουροποιητική οδό και άλλα μέρη του συστήματος αποβολής.

Βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία

Το έλαιο μαντζουράνας είναι πολύ καλό για τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Αυτή η ποιότητα σας απαλλάσσει επίσης από πονοκεφάλους.

Βελτιώνει την κυκλοφορία

Το έλαιο μαντζουράνας έχει θέρμανση στο σώμα και βελτιώνει την κυκλοφορία για να αυξήσει τη ροή του αίματος, θερμαίνοντας περαιτέρω τα κύτταρα σας. Αυτή η ιδιότητα βοηθά στην απαλλαγή από το βήχα και το υπερβολικό φλέγμα, ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζει τον πόνο της αρθρίτιδας και των ρευματισμών.

Προωθεί την εφίδρωση

Το λάδι μαντζουράνα προάγει τον ιδρώτα και σας διατηρεί υγιείς βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών, του νατρίου , των αλάτων και του υπερβολικού νερού από το σώμα. Αυτό επίσης βοηθά στην μείωση των πυρετών και σας βοηθά να χάσετε βάρος, καθώς τα ούρα αποτελούνται από περίπου 4% λίπος.

Διευκολύνει την πέψη

Το έλαιο μαντζουράνα προάγει την πέψη διεγείροντας την έκκριση πεπτικών χυμών όπως γαστρικοί χυμοί, οξέα και χολή στο στομάχι, ενώ το άρωμά του από μόνη της μπορεί να διεγείρει τους σιελογόνους αδένες και έτσι να βοηθήσει στην πρωτογενή πέψη των τροφίμων. Τέλος, διεγείρει την περισταλτική κίνηση των εντέρων και βοηθά την τροφή που έχει καταπιεί να προχωρήσει μέσω του πεπτικού συστήματος, διευκολύνοντας έτσι την πέψη και τις τακτικές κινήσεις του εντέρου.

Ενισχύσεις σε προβλήματα αερίων

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνας μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τυχόν προβλήματα με τα αέρια που μπορεί να έχετε. Παρέχει στα αέρια μια ασφαλή προς τα κάτω δίοδο χαλαρώνοντας τους μυς στην κοιλιακή περιοχή και σταματά επίσης το σχηματισμό περαιτέρω αερίου. Αυτή η βοήθεια απαλλάσσει από ορισμένα προβλήματα όπως δυσπεψία, ναυτία, έμετο, πόνο στο στομάχι, πόνο στο στήθος, υπέρταση και υπερβολικό μετεωρισμό. Μερικές φορές, η εσωτερική επένδυση του στομάχου διαβρώνεται λόγω παρατεταμένης οξύτητας και μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό γαστρικών ελκών. Αυτό συμβαίνει λόγω της έλλειψης χολής, η οποία εξουδετερώνει τα οξέα. Το λάδι μαντζουράνα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, καθώς διατηρεί αυτές τις κατάλληλες εκκρίσεις στο στομάχι.

Προωθεί την ούρηση

Το έλαιο μαντζουράνας αυξάνει τη συχνότητα της ούρησης, βοηθώντας έτσι στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού, νατρίου, ουρικού οξέος, χολικών αλάτων και άλλων τοξικών στοιχείων από το σώμα. Η αυξημένη ούρηση μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση , καθαρίζει τα νεφρά και μειώνει το λίπος. Εάν δεν πάσχετε από πρήξιμο ή συσσώρευση νερού στο σώμα, θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό εάν παίρνετε λάδι μαντζουράνας. Αυτό συμβαίνει επειδή η συχνή ούρηση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία είναι επίσης αρκετά επικίνδυνη για την υγεία σας.

Μειώνει τα ορμονικά ζητήματα

Οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με ακανόνιστη, απόφραξη ή επώδυνη εμμηνόρροια μπορούν να επωφεληθούν από την εμμηναγωγική ιδιότητα του ελαίου μαντζουράνας. Όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση των εμμηνόρροια και την τακτική τους, αλλά παρέχει επίσης ανακούφιση από άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή το PMS, όπως πονοκέφαλο, πόνο στην κοιλιακή περιοχή, ζάλη και μεταβολές της διάθεσης. Τέλος, το έλαιο μαντζουράνας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης ή πρόωρης εμμηνόπαυσης από το να εισέλθει. Επίσης, υπήρξαν μελέτες, οι οποίες ισχυρίζονται ότι το αιθέριο έλαιο μαντζουράνας μπορεί να θεραπεύσει το PCOS και τη στειρότητα στις γυναίκες. ^[1]

Ελέγχει τον διαβήτη

Μαντζουράνα αιθέριο έλαιο αναστέλλει την ανάπτυξη του ενζύμου πρωτεΐνης τυροσίνης φωσφορικό 1Β (ΡΤΡ1Β), σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Γεωργίας και Χημείας Τροφίμων το 2014. Το ένζυμο αυτό είναι γνωστό ότι έχουν αρνητική επίδραση των επιπέδων ινσουλίνης, επηρεάζοντας έτσι τις αίματος σακχάρου επίπεδα . Ως εκ τούτου, το έλαιο μαντζουράνας είναι μια εξαιρετική επιλογή για διαβητικούς που αναζητούν επιλογές που βοηθούν στον έλεγχο του διαβήτη . ^[2]

Φυσικό αποχρεμπτικό

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνας έχει αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την απόθεση βλέννας και φλέγματος στον λαιμό και τους κόλπους, καθώς και από τη συμφόρηση της ρινικής οδού, του λάρυγγα, του φάρυγγα, των βρόγχων και των πνευμόνων λόγω κρυολογήματος και ιογενών λοιμώξεων. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στον χρόνιο βήχα.

Ανακουφίζει από μυκητιασικές λοιμώξεις

Αναστέλλει την ανάπτυξη του μύκητα και βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από αυτούς. Αυτή η ιδιότητα του αιθέριου ελαίου μαντζουράνας βοηθά στη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων και καταστάσεων όπως η δυσεντερία, οι οποίες συχνά προκαλούνται από μια επικίνδυνη ανάπτυξη μύκητα.

Επιταχύνει την επούλωση

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνα δρα ως ευαίσθητο προωθώντας τη γρήγορη επούλωση τραυμάτων, τόσο εξωτερικών όσο και εσωτερικών, και προστατεύοντάς τα από μολύνσεις.

Ανακουφίζει από το άγχος

Το έλαιο μαντζουράνας προκαλεί μια ηρεμιστική, χαλαρωτική και ηρεμιστική επίδραση τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα, ενώ ανακουφίζει το νευρικό στρες και το άγχος . Δημιουργεί επίσης ένα ευτυχισμένο συναίσθημα σε περιόδους θυμού ή θλίψης. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να είναι χρήσιμη για να καθησυχάσει άτομα που έχουν υποστεί κάποιο είδος σοκ, τραύματος ή μείζονος αναστάτωσης στη ζωή.

Κατευναστικό

Ενισχύει ολόκληρο το νευρικό σύστημα, τονώνει και σας κρατά ενεργό ενώ σας προστατεύει από διάφορες νευρικές διαταραχές.

Δρα ως αγγειοδιασταλτικό

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική φαρμακευτική ιδιότητα του ελαίου μαντζουράνας και μπορεί να είναι μια ευλογία για εκείνους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών προσβολών, αθηροσκλήρωσης ή εγκεφαλικής αιμορραγίας λόγω υπέρτασης. Ως αγγειοδιασταλτικό, διευρύνει και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, διευκολύνει τη ροή του αίματος και μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι την πίεση σε ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και εγκεφαλικής αιμορραγίας.

Αλλα οφέλη

Αυτό το ισχυρό αιθέριο έλαιο βοηθά στη θεραπεία και τον έλεγχο των πονοκεφάλων, της ιγμορίτιδας, του κρυολογήματος, της βρογχίτιδας, του άσθματος, του στρες, της αϋπνίας, του πόνου στους μυς και των αρθρώσεων και της κόπωσης.

Το αιθέριο έλαιο μαντζουράνα είναι ένα πολύτιμο λάδι που έχετε στο ντουλάπι σας, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Ηρεμιστικό λάδι : Το αραιωμένο έλαιο μαντζουράνας μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για να ανακουφίσει την ένταση από το λαιμό.
• Διαχύτης για ήχο ύπνου : Χρησιμοποιήστε το λάδι σε ένα διαχύτη για να κοιμηθείτε υπέροχα.
• Ανακούφιση από αναπνευστικά προβλήματα : Διαχύστε το λάδι για να ανακουφίσετε από αναπνευστικά προβλήματα . έχει καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• Ανακουφιστής πόνου : Ένας συνδυασμός ελαίου μέντας , λεβάντας και μαντζουράνας μπορεί τοπικά να εφαρμοστεί στην επώδυνη άρθρωση για άμεση ανακούφιση.
• Σπρέι λινού : Φτιάξτε το δικό σας σπρέι λινού για να φρεσκάρετε τα φύλλα σας συνδυάζοντας 1 φλιτζάνι νερό, ½ κουταλάκι σόδα ψησίματος , και 7 σταγόνες έλαιο έλαιο μαντζουράνας και αιθέριο έλαιο λεβάντας .
• Καταπραϋντικό λάδι μασάζ : Το αραιωμένο έλαιο μαντζουράνας μπορεί να εφαρμοστεί για να καταπραΰνει τους πονόλαιμους μυς, ειδικά μετά την άσκηση.
• Μαγείρεμα : Το βότανο μαντζουράνας μπορεί να αντικατασταθεί με λάδι μαντζουράνας. 1 σταγόνα λαδιού ισοδυναμεί με 2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένο βότανο.

Παρενέργειες

Δεν υπάρχουν εγγενείς κίνδυνοι για την υγεία ή παρενέργειες από τη χρήση αιθέριου ελαίου μαντζουράνας, αλλά όπως και με πολλά εναλλακτικά φάρμακα καιτεχνικές αρωματοθεραπείας , οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να το αποφεύγουν. Επίσης, αποφύγετε την επαφή με ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη, κ.λπ.