Σμύρνα αιθέριο έλαιο, (Commiphora - Balsamodendron myrrha ). ID: 560-31

Λόγω του κινδύνου ερεθισμού του δέρματος, είναι καλύτερο να αραιώσετε το λάδι σμύρνας σε ένα λάδι φορέα, όπως το αμύγδαλο,  ή το λάδι καρύδας . Αυτό βοηθά επίσης στην αποτροπή της γρήγορης εξάτμισης του λαδιού μύρου .

Γενικά, χρησιμοποιήστε 3-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) λαδιού φορέα για ενήλικες. Αυτό θεωρείται αραίωση 2-4%. Για παιδιά, χρησιμοποιήστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ανά 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) λάδι φορέα, που είναι 1% αραίωση.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια σταγόνα ή δύο λάδι σμύρνασς σε αρωματισμένη λοσιόν ή ενυδατική κρέμα πριν την εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Μερικοί άνθρωποι το προσθέτουν σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται για μασάζ.

Αποφύγετε την εφαρμογή λαδιού σε ευαίσθητες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ματιών και των εσωτερικών αυτιών. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπουνόνερο αφού χειριστείτε αιθέρια έλαια για να αποφύγετε την τυχαία έκθεση σε ευαίσθητες περιοχές.

Εισπνοή

Μπορείτε να προσθέσετε 3-4 σταγόνες λάδι σμύρνας σε ένα διαχύτη για να διανείμετε το λάδι ως λεπτή ομίχλη στον περιβάλλοντα αέρα.

Εάν δεν έχετε διαχύτη, μπορείτε απλά να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες λαδιού σε έναν ιστό ή πανί και να εισπνέετε περιοδικά ή να προσθέτετε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό και να εισπνέετε τον ατμό.

Ένα απλό κόλπο είναι να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες  στο χαρτόνι μέσα σε ένα ρολό χαρτιού τουαλέτας. Όταν κάποιος το χρησιμοποιήσει, θα απελευθερωθεί λίγο άρωμα.