Γκρέιπφρουτ αιθέριο έλαιο , Grapefruit essential oil , ( Citrus × paradisi ). ID: 549-31

Οφέλη για την υγεία αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ

Ας δούμε τώρα ποια οφέλη έχει αυτό το ισχυρό αιθέριο έλαιο για το σώμα σας.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Όπως το ίδιο το φρούτο, το αιθέριο έλαιο του γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά . Κατά κύριο λόγο, έχει έναν πλούτο των βιταμίνης C . Αυτή η βιταμίνη, σε συνδυασμό με τα άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά που υπάρχουν στο αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών. Αυτό το λάδι είναι αποτελεσματικό στην προστασία του σώματος από κάθε βλάβη που προκαλείται από διάφορα οξειδωτικά και τοξίνες, όπως πρόωρη γήρανση, εκφυλισμός των ιστών, εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, απώλεια όρασης και ακοής, πνευματική και σωματική υποτονία, νευρικές διαταραχές και άλλα σχετικά προβλήματα.

Εξαλείφει & αποτρέπει τις λοιμώξεις

Οι αντιιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ το καθιστούν καλό απολυμαντικό. Προστατεύει όχι μόνο τον οργανισμό από νέες μολύνσεις αλλά και εξαλείφει τις υπάρχουσες λοιμώξεις. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων του παχέος εντέρου, του στομάχου, των εντέρων, του ουροποιητικού συστήματος, του εκκριτικού συστήματος και των νεφρών. Επιπλέον, είναι ευεργετικό για τη θεραπεία στοματικών, οφθαλμικών, καθώς και λοιμώξεων του δέρματος .

Αναστέλλει μικροβιακές λοιμώξεις

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ το καθιστούν ιδανικό για εφαρμογή σε μώλωπες , πληγές , κοψίματα και ακμή για την προστασία τους από μικροβιακές λοιμώξεις. Επιπλέον, ως αντισηπτικό, αποτρέπει τις πληγές από την ανάπτυξη τετάνου ή τη σηπτική.

Διεγείρει την έκκριση ορμονών

Το λάδι γκρέιπφρουτ έχει διεγερτικά αποτελέσματα τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Διεγείρει τον εγκέφαλο καθιστώντας τον ενεργό και δίνει μια νέα κατεύθυνση στις σκέψεις. Διεγείρει επίσης τους ενδοκρινείς αδένες και προάγει τη σωστή έκκριση ορμονών και ενζύμων, ενισχύοντας έτσι τον μεταβολισμό . Διεγείρει το νευρικό σύστημα και σας κάνει πιο δραστήριους και σε εγρήγορση. Το πεπτικό σύστημα επωφελείται επίσης από αυτό το αιθέριο έλαιο, καθώς διεγείρει την έκκριση των γαστρικών χυμών και της χολής στο στομάχι, καθώς και την κίνηση της προσλαμβανόμενης τροφής μέσω των εντέρων. Επιπλέον, διεγείρει το λεμφικό, κυκλοφορικό και εκκριτικό σύστημα.

Ανακουφίζει από την κατάθλιψη

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει μια αναζωογονητική και χαλαρωτική επίδραση στο μυαλό. Προκαλεί θετικά συναισθήματα ελπίδας, θεραπεύει την κατάθλιψη και ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος. Αυτό το αποτέλεσμα προέρχεται από το άρωμά του, και λόγω των διεγερτικών του επιδράσεων σε ορισμένες ορμόνες που ανεβάζουν το μυαλό.

Ελέγχει την όρεξη

Εάν νομίζετε ότι πρέπει να τρώτε λιγότερο, αυτό το αιθέριο έλαιο θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πάρετε λίγο πριν από το γεύμα. Μια κανονική δόση αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ μπορεί να μειώσει την όρεξή σας και να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους .

Αυξάνει την ούρηση

Οι διουρητικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ διατηρούν το σώμα σας ελαφρύ και απαλλαγμένο από τοξίνες αυξάνοντας τη συχνότητα και τον όγκο των ούρων. Βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού, των λιπών, του νατρίου , του ουρικού οξέος και άλλων τοξινών από το σώμα και επίσης μειώνει την αρτηριακή πίεση για να διατηρήσει την καρδιά υγιή. Η συχνή ούρηση διατηρεί επίσης το ουροποιητικό σύστημα απαλλαγμένο από μολύνσεις. Καθαρίζει τους νεφρούς από όλες τις ασβεστολιθικές και ουρικές εναποθέσεις και τους προστατεύει από τους νεφρούς ασβεστίου και λοιμώξεις.

Αφαιρεί τις τοξίνες

Η δραστηριότητά της ως λεμφικής ουσίας είναι πιθανώς η καλύτερη ιδιότητα αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ. Το λεμφικό σύστημα παίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα μας και συμμετέχει στην απομάκρυνση ανεπιθύμητων τοξικών ουσιών. Το λάδι γκρέιπφρουτ διασφαλίζει την υγιή λειτουργία του λεμφικού συστήματος και ενισχύει τη δραστηριότητά του, καθαρίζοντας έτσι το σώμα από τοξίνες και καταπολεμώντας προβλήματα όπως η κυτταρίτιδα, η ουρία του αίματος, οι ρευματισμοί, η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και οι νεφρικοί λίθοι.

Δρα ως τονωτικό

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ δρα ως τονωτικό. Το τονωτικό είναι κάτι που γενικά τονώνει τα συστήματα οργάνων. Ένα τονωτικό μαλλιών τονίζει τα θυλάκια των μαλλιών και διατηρεί τα μαλλιά σας υγιή και δυνατά. Ένα πλήρες τονωτικό υγείας τονώνει όλα τα συστήματα οργάνων που λειτουργούν μέσα στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών, κυκλοφορικών, μεταβολικών, νευρικών και εκκριτικών συστημάτων. Αυξάνει τη συνολική υγεία και δύναμη. Παρομοίως, ένα τονωτικό ήπατος τονώνει το ήπαρ και βελτιώνει τον ρυθμό και τη λειτουργία έκκρισης.

Αλλα οφέλη

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ διατηρεί το δέρμα καθαρό. Είναι καλό για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος και της ακμής και παρέχει μια αναζωογονητική αίσθηση. Μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για τη θεραπεία της δυσκαμψίας και των κράμπες στους μυς.

Χρήση αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ με πολλούς τρόπους. Τα πιο απλά αναφέρονται παρακάτω.

    Η εισπνοή του αρώματος του λαδιού γκρέιπφρουτ απευθείας από τη φιάλη βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και τους πονοκεφάλους.

    Μπορείτε να αναμίξετε λάδι γκρέιπφρουτ με λάδι φορέα όπως λάδι jojoba και να το τρίψετε τοπικά σε πονόλαιμους μύες για ανακούφιση.

    Για να χρησιμοποιήσετε το λάδι για τη θεραπεία της ακμής, ανακατέψτε ≠ 2 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ με το αγαπημένο σας jojoba ή λάδι καρύδας (1/2 κουταλάκι του γλυκού) και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.

Παρενέργειες

 Το  αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος εάν εκτεθεί σε έντονο ηλιακό φως μετά την εφαρμογή.

Εκτός αυτού, δεν υπάρχουν εγγενείς κίνδυνοι κατανάλωσης αυτού του αιθέριου ελαίου, αν και πιθανότατα θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.