Τεϊόδεντρο αιθέριο έλαιο , tea tree essential oil , Μελαλεύκη η εναλλασσόφυλλος , ( Melaleuca alternifolia ). ID: 555-31

Το έλαιο τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία καταστάσεων και συμπτωμάτων που επηρεάζουν το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αποσμητικό, εντομοαπωθητικό ή στοματικό διάλυμα.

Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το έλαιο τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει ορισμένες δερματικές παθήσεις ή να βελτιώσει τη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας.

Ποια είναι τα οφέλη του για το δέρμα;

Το έλαιο τσαγιού είναι αποτελεσματικό στην προώθηση του υγιούς δέρματος καταπραΰνοντας και θεραπεύοντας ένα ευρύ φάσμα δερματικών προβλημάτων. Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού με μερικές προφυλάξεις:

Απαλλαγείτε από τους μύκητες των νυχιών

Οι μυκητιακές λοιμώξεις είναι αρκετά συχνές. Αν και δεν είναι επικίνδυνες, μπορεί να είναι αντιαισθητικές. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν τον μύκητα των νυχιών, αν και μερικοί άνθρωποι προτιμούν μια πιο φυσική προσέγγιση.

Το έλαιο τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απαλλαγή από τον μύκητα των νυχιών όταν χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες φυσικές θεραπείες.

Σε μια ελεγχόμενη μελέτη, τα άτομα με μύκητα των νυχιών χρησιμοποιούσαν ίσιο έλαιο τσαγιού ή αντιμυκητιασικό φάρμακο για έξι μήνες. Στο τέλος της μελέτης, περίπου το 60% των ατόμων σε κάθε ομάδα εμφάνισαν μερική ή πλήρη ανάλυση του μύκητα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ή να το αναμίξετε με ίση ποσότητα λάδι καρύδας και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά την εφαρμογή για να αποφύγετε την εξάπλωση του μύκητα σε άλλες περιοχές.

Αντιμετωπίστε το πόδι του αθλητή

Γνωστό ιατρικά ως tinea pedis, το πόδι του αθλητή είναι μια μεταδοτική μυκητιασική λοίμωξη στα πόδια που μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στα νύχια και τα χέρια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα, ρωγμές, φουσκάλες και ερυθρότητα.

Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα θεωρούνται τυπική θεραπεία για το πόδι του αθλητή. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο τσαγιού μπορεί να είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Σε μια ελεγχόμενη μελέτη 158 ατόμων, το 72% της ομάδας ελαίου τσαγιού είχε σημαντική κλινική βελτίωση στο πόδι του αθλητή, σε σύγκριση με το 39% στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου..

Εδώ είναι μια φυσική θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ποδιού του αθλητή:

    Συνδυάστε , 1/4 φλιτζάνι μαγειρική σόδα και 20-25 σταγόνες λάδι τεϊόδεντρου διαλυμένο σε λάδι φορέα ( αμυγδαλέλαιο , καρύδα, jojoba)

    Ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε και τοποθετήστε το σε ένα σκεπαστό δοχείο

    Απλώστε σε καθαρά, στεγνά πόδια δύο φορές την ημέρα

Ξηρό δέρμα και έκζεμα

Το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το ξηρό δέρμα μειώνοντας τον κνησμό και τον ερεθισμό. Επίσης, είναι  πιο  αποτελεσματικό από τις κρέμες οξειδίου του ψευδαργύρου και βουτυρικής κλοβεταζόνης στη θεραπεία του εκζέματος .

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι τεϊόδεντρου σε μια μικρή ποσότητα ενυδατικού ή λιπαντικού . Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στις πληγείσες περιοχές αμέσως μετά το ντους και τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα.

Λιπαρή επιδερμίδα

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του λαδιού τσαγιού μπορεί να συμβάλλουν στην ικανότητά του να καταπολεμά το λιπαρό δέρμα . Μια μικρή μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν αντηλιακό που περιείχε λάδι τσαγιού για 30 ημέρες έδειξαν βελτιώσεις στην λιπαρότητα.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι τεϊόδεντρου στην ενυδατική κρέμα ή το αντηλιακό. Μπορείτε να προσθέσετε δύο σταγόνες λάδι τεϊόδεντρου σε πηλό άργιλου για να φτιάξετε μια μάσκα.

Φαγούρα στο δέρμα

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λαδιού τσαγιού το καθιστούν χρήσιμο στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία του φαγούρα στο δέρμα . Καταπραΰνει το δέρμα και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση λοιμώξεων που προκαλούν φαγούρα στο δέρμα.

Μελέτη του 2012 έδειξε ότι το έλαιο τσαγιού ήταν αποτελεσματικό στη μείωση των φαγούρων στα βλέφαρα . Μία αλοιφή που περιείχε 5% λάδι τεϊόδεντρου κάνοντας μασάζ στα βλέφαρα των συμμετεχόντων. Δεκαέξι από τους 24 συμμετέχοντες εξάλειψαν πλήρως τον κνησμό τους. Τα άλλα οκτώ άτομα παρουσίασαν κάποιες βελτιώσεις.

Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε μια ενυδατική κρέμα ή λάδι φορέα και εφαρμόστε το στο δέρμα σας μερικές φορές την ημέρα.

Φλεγμονή

Η αντιφλεγμονώδης δράση του ελαίου τεϊόδεντρου βοηθά στην ανακούφιση και την ανακούφιση του επώδυνου και ερεθισμένου δέρματος. Μπορεί επίσης να μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο.

Η έρευνα υποστηρίζει ότι το τεϊόδεντρο μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος λόγω της ευαισθησίας του δέρματος στο νικέλιο. Αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε καθαρό λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα, αλλά συνήθως συνιστάται να αραιώσετε το λάδι τεϊόδεντρου με ένα λάδι φορέα πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα.

Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 1 σταγόνα λάδι τεϊόδεντρου σε ένα λάδι φορέα ή ενυδατική κρέμα και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή μερικές φορές την ημέρα.

Λοιμώξεις, περικοπές και επούλωση πληγών

Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του λαδιού τσαγιού το καθιστούν αποτελεσματικό θεραπευτικό τραύματος.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 , το έλαιο τσαγιού βοηθά στην επούλωση πληγών που προκαλούνται από βακτήρια. Εννέα από τα 10 άτομα που χρησιμοποίησαν έλαιο τσαγιού εκτός από τη συμβατική θεραπεία εμφάνισαν μείωση του χρόνου επούλωσης σε σύγκριση με τη συμβατική θεραπεία μόνο.

Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 1 σταγόνα λάδι τεϊόδεντρου με μια κρέμα αλοιφής πληγής και απλώστε σύμφωνα με τις οδηγίες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Θεραπεία μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι τεϊόδεντρου για τη θεραπεία της πιτυρίδας αφαιρώντας χημικά και νεκρά κύτταρα του δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής. Η χρήση λαδιού τσαγιού στα μαλλιά σας μπορεί να το βοηθήσει να παραμείνει υγιές και ενυδατωμένο, προωθώντας τη βέλτιστη ανάπτυξη.

Τρόπος χρήσης: Απλώστε ένα μείγμα από λάδι τεϊόδεντρου και λάδι φορέα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να παραμείνει στα μαλλιά σας για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν με λάδι τεϊόδεντρου που περιέχει 5% λάδι τσαγιού. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας για λίγα λεπτά πριν το ξέβγαλμα. Ακολουθήστε με ένα μαλακτικό ελαιόλαδου.

Ακμή

Το έλαιο τσαγιού είναι μια δημοφιλής επιλογή για τη θεραπεία της ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων της. Πιστεύεται ότι ηρεμεί ερυθρότητα, πρήξιμο και φλεγμονή. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη και τη μείωση των ουλών της ακμής, αφήνοντάς σας απαλό, καθαρό δέρμα.

Τρόπος χρήσης: Αραιώστε 3 σταγόνες λάδι τεϊόδεντρου σε λάδι φορέα . Μπορείτε  να το χρησιμοποιήσετε για πλύσιμο προσώπου ή σε ενυδατική κρέμα .

Ψωρίαση

Λείπει επιστημονική έρευνα που υποστηρίζει τη χρήση ελαίου τσαγιού για ψωρίαση . Ωστόσο, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι το έλαιο τσαγιού μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία συμπτωμάτων ψωρίασης, όπως λοίμωξη και φλεγμονή, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την ανοσία.

Τρόπος χρήσης: Αραιώστε 1 έως 2 σταγόνες λάδι  τεϊόδεντρου σε μικρή ποσότητα λαδιού φορέα. Εφαρμόστε απαλά στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.

Απολυμαντικό χεριών

Το έλαιο τσαγιού κάνει ένα ιδανικό φυσικό απολυμαντικό χεριών

Μελέτες έχουν δείξει ότι σκοτώνει πολλά κοινά βακτήρια και ιούς που ευθύνονται για την πρόκληση ασθένειας, συμπεριλαμβανομένων των E. coli , S. pneumoniae και H. influenzae .

Επιπλέον, μια μελέτη εξέτασης διάφορους τύπους δείχνει πλύσιμο στο χέρι ότι η προσθήκη ελαίου τεϊόδεντρου στα καθαριστικά ενίσχυσε την αποτελεσματικότητά τους ενάντια E. coli .

Η χρήση λαδιού ως φυσικού απολυμαντικού χεριών μπορεί να βοηθήσει στη θανάτωση ορισμένων μικροβίων που ευθύνονται για κρυολογήματα, γρίπη και άλλες ασθένειες.

Εντομοαπωθητικό

Το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα ενοχλητικά έντομα μακριά

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 24 ώρες μετά τη θεραπεία με λάδι δέντρων τσαγιού, οι αγελάδες είχαν 61% λιγότερες μύγες από τις αγελάδες που δεν έλαβαν λάδι τσαγιού.

Επιπλέον, μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων αποκάλυψε ότι το έλαιο τσαγιού είχε μεγαλύτερη ικανότητα να απωθεί τα κουνούπια, από ότι τα εμπορικά εντομοαπωθητικά .

Φυσικό αποσμητικό

Τα αντιβακτηριακά αποτελέσματα του ελαίου τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο της οσμής του μαστού που σχετίζεται με τον ιδρώτα.

Ο ιδρώτας δεν μυρίζει.

Ωστόσο, όταν οι εκκρίσεις από τους ιδρωτοποιούς αδένες συνδυάζονται με βακτήρια στο δέρμα σας, παράγεται μια μέτρια έως έντονη μυρωδιά.

Η περιοχή της μασχάλης σας περιέχει μεγάλη συγκέντρωση αυτών των αδένων και είναι κυρίως υπεύθυνη για αυτό που συνήθως αναφέρεται ως «μυρωδιά σώματος». Οι ιδιότητες καταπολέμησης των βακτηρίων του ελαίου τσαγιού το καθιστούν μια ιδανική φυσική εναλλακτική λύση για τα εμπορικά αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά.

Στοματικό διάλυμα χωρίς χημικά

Η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο τσαγιού μπορεί να καταπολεμήσει τα μικρόβια που προκαλούν τερηδόνα και κακή αναπνοή.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο τσαγιού ήταν πιο αποτελεσματικό έναντι των βακτηρίων που προκαλούν πλάκα από τη χλωρεξιδίνη, ένα κοινό απολυμαντικό . Επιπλέον, η γεύση της ήταν καλύτερη.

Για να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα χωρίς χημικά, απλώς προσθέστε μια σταγόνα λάδι τεϊόδεντρου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά και σκουπίστε στο στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα περίπου.

Καθαριστικό για όλες τις χρήσεις

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό για όλες τις χρήσεις που απολυμαίνει επίσης τις επιφάνειες.

Επιπλέον, το κάνει χωρίς να αφήνει ίχνη χημικών ουσιών που δεν θα θέλατε να έρθουν σε επαφή τα μέλη της οικογένειάς σας ή τα κατοικίδια ζώα σας.

Ακολουθεί μια εύκολη συνταγή για ένα φυσικό, καθαρό για όλες τις χρήσεις:

    Συνδυάστε 20 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, 3/4 φλιτζάνι νερό και 1/2 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

    Ανακινήστε καλά μέχρι να αναμιχθεί καλά.

    Ψεκάστε απευθείας σε επιφάνειες και σκουπίστε με ένα στεγνό πανί.

    Φροντίστε να ανακινήσετε το μπουκάλι πριν από κάθε χρήση για να αναμίξετε το λάδι τσαγιού με τα άλλα υλικά.

Παρενέργειες

Η έρευνα έχει δείξει ότι το έλαιο τσαγιού φαίνεται να είναι γενικά ασφαλές .

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Το έλαιο τσαγιού δεν πρέπει να καταναλώνεται επειδή μπορεί να είναι τοξικό σε περίπτωση κατάποσης.

Επομένως, το λάδι δέντρων τσαγιού πρέπει να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

Πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι δέντρου τσαγιού για πρώτη φορά, δοκιμάστε μια σταγόνα ή δύο σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας και περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση.

Ομοίως, άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν ερεθισμό όταν χρησιμοποιούν αραιωμένο λάδι τσαγιού. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, είναι καλύτερο να αναμίξετε λάδι τεϊόδεντρου με μεγαλύτερη ποσότητα ελαιόλαδου, ελαίου καρύδας ή αμυγδαλέλαιο.

Για κάθε 1  σταγόνα λάδι τεϊόδεντρου, προσθέστε 12 σταγόνες λάδι φορέα.

Επιπλέον, η χρήση λαδιού τσαγιού σε κατοικίδια μπορεί να μην είναι ασφαλής.

Επίσης, προσέξτε όταν χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού γύρω από την περιοχή των ματιών. Η έκθεση μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.