Τριβόλι , τριόλι , πεντάξυλο , Devil Thorn , Caltrop , puncture vine , ( tribulus terrestris ). ID: 363-76

Είναι πανάρχαιο βότανο, έρπον, αγκαθωτό, ζιζάνιο των αγρών.

Στην Ελλάδα το βρίσκουμε σχεδόν παντού, λίγοι όμως γνωρίζουμε τις πολλές και σπάνιες ιδιότητες του.

Το τριβόλι (Tribulus terrestis) έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική και χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια (Ινδία για περισσότερο από 3.000 χρόνια) για τη θεραπεία σοβαρών και μη παθήσεων.

Πιο πρόσφατα, το tribulus terrestris έκανε την εμφάνισή του σαν συστατικό σε πολλά συμπληρώματα διατροφής, και δεν είναι λίγοι αυτοί που το χρησιμοποιούν για ενίσχυση της αθλητικής τους απόδοσης, των σεξουαλικών τους επιδόσεων, για γονιμότητα, αλλά και στο body building.

Μάλιστα, έχει αποκτήσει τη φήμη ότι ανήκει στα βότανα για αύξηση της τεστοστερόνης.

Yπάρχουν πολλές μελέτες στις οποίες φάνηκε ότι η λήψη tribulus terrestris για 2-3 μήνες αύξησε τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες. Πιο συγκεκριμένα, η σεξουαλική διάθεση ανέβηκε κατά 79% σε άνδρες που έκαναν λήψη 750-1500mg tribulus terrestris καθημερινά για 2 μήνες, και κατά 67% σε γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο που λάμβαναν 500-1500mg για 90 ημέρες.

Aντιμετωπίζει την πρόωρη εκσπερμάτωση, τονώνει τη στυτική δυσλειτουργία, ενισχύει τη σεξουαλική διάθεση (libido) αλλά και επισπεύδει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Το βότανο αυτό φαίνεται επίσης να έχει διουρητικές ιδιότητες, αυξάνοντας την παραγωγή ούρων, καθώς και πιθανή αντιφλεγμονώδη δράση. 

H λήψη tribulus terrestris συνέβαλε στη μείωση του ποσοστού λίπους και την αντίστοιχη αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ παράλληλα υπήρξε βελτίωση και στην ποιότητα του σπέρματος.

Επιδρά στους άνδρες:
1. Αυξάνει την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη ενεργοποιώντας τον οργανισμό.
2. Βοηθάει στην τόνωση της στύσης.
3. Αυξάνει την διάρκεια σε άτομα με πρόωρη εκσπερμάτωση.

4. Αυξάνει την σεξουαλική διάθεση (libido)
5. Βοηθάει στη σπερματογέννηση αυξάνοντας τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων
6. Βελτιώνει την λειτουργία του προστάτη.

Επιδρά στις Γυναίκες:
1. Τονώνει την σεξουαλική διάθεση (libido)
2. Βοηθάει στις περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
3. Βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία και την ωορρηξία.
4. Ρυθμίζει τις ορμόνες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης
5. Μειώνει τα ψυχοσωματικά προβλήματα που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση (Αϋπνία, άσχημη διάθεση, υπερένταση, υπεραισθησία)

Βοηθάει στην αντιμετώπιση παθήσεων που αφορούν το ουροποιητικό σύστημα (σε άνδρες και γυναίκες).

Tο τριβόλι σαν βότανο της τεστοστερόνης σημαίνει ότι είναι σημαντικό και χρησιμοποιείται σαν βοηθητικό για την αύξηση και την ενδυνάμωση των μυών.

Τρόπος χρήσης : έγχυμα .

Παρενέργειες :

Το τριβόλι μπορεί σε κάποιους να φέρει δυσκολία στον ύπνο και ακανόνιστες περιόδους.

Δεν συνιστάται να λαμβάνετε τριβόλι εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.