Αστράγαλος ρίζα σε σκόνη, Astragalus Root powder , (Astragalus membranaceus). ID: 67-4

ο Astragalus έχει τις ρίζες του στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και είναι γνωστό ότι βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει το στρες και άλλες ασθένειες.

Θεωρείται ως ένα βότανο θαύμα  και το ισχυρό εκχύλισμα από αυτή τη ρίζα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για χιλιάδες χρόνια.

Χρησιμοποιείται επίσης ως φυσικό συμπλήρωμα διατροφής.

Το πιο δημοφιλές όφελος του Astragalus για την υγεία είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τα επίπεδα ενέργειας.

Έχει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία και είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, ο διαβήτης, τα ανώτερα αναπνευστικά προβλήματα, η αρθρίτιδα, το άσθμα και η αρτηριακή πίεση.

Ένας από τους λόγους, το Astragalus γίνεται μανία στα δυτικά είναι επειδή είναι προσαρμογόνο.

Τα προσαρμογόνα είναι σε θέση να αλλάξουν τη λειτουργία τους ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες του σώματος. Προσαρμόζονται ανάλογα με το τι χρειάζεται το σώμα και αυτός είναι ο λόγος που τα προσαρμογόνα βότανα όπως το Astralagus είναι σε θέση να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε μια ποικιλία προβλημάτων.

Οφέλη για την υγεία

1. Υγεία της καρδιάς

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το Astragalus μπορεί να είναι ένα βότανο φιλικό προς την καρδιά καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

2. Ανακούφιση από την Εποχιακή Αλλεργία

Οι περισσότεροι από εμάς είναι επιρρεπείς σε κάποια αλλεργία. Το εκχύλισμα ρίζας Astragalus έχει δείξει τεράστια ανακούφιση από τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών. Ενώ το Astralagus δεν είναι μια θεραπεία για το άσθμα ή τις αλλεργίες - η συμπερίληψη αυτού του φυτού στη συνολική θεραπεία είναι γνωστό ότι βοηθά.

3. Μειώνει το Άγχος

Το άγχος και το χρόνιο στρες μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία μας. Ως εκ τούτου, πρέπει να ελέγχονται. Το Astragalus βοηθά στον περιορισμό του επιπέδου στρες και προάγει την ηρεμία στο μυαλό και το σώμα μας. Όσοι υποφέρουν από μεταβολές της διάθεσης και συνεχή νευρική ένταση μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το αρχαίο βότανο.

4. Μειώνει τα προβλήματα ύπνου

Η αϋπνία, και η διακοπή του ύπνου μπορούν να θεραπευτούν με την τακτική κατανάλωση ρίζας αστραγάλου. Με τη βελτίωση της συνολικής υγείας, του μεταβολισμού και της ορμονικής ισορροπίας, αυτή η ρίζα μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου.

5. Ιδιότητες αντιγήρανσης

Αυτή είναι η πιο σημαντική και δημοφιλής χρήση του astragalus καθώς σε κανέναν δεν αρέσουν τα αποτελέσματα της γήρανσης. Βοηθά στη μείωση των σημείων γήρανσης στο πρόσωπο, βοηθά στην ανάπτυξη των ιστών και προλαμβάνει τα συμπτώματα χρόνιας ασθένειας. Για τις ρυτίδες και τα σημεία ηλικίας, αυτή η ρίζα μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική.

6. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το Astragalus χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για περισσότερα από χιλιάδες χρόνια. Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα από μεγάλες επιθέσεις και το καθιστά πιο έξυπνο και ισχυρότερο στο χειρισμό ξένων ουσιών. Έχει φυσικές αντιβιοτικές ιδιότητες, επομένως μπορεί να αυξήσει την αντίσταση σε ιογενείς λοιμώξεις. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες των ελεύθερων ριζών .

Πολλές μελέτες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη για να εξακριβωθούν τα πλήρη οφέλη του Astragalus. Αλλά οι ρίζες της στην κινεζική ιατρική και τη χρήση για πάνω από χίλια χρόνια δεν μπορούν να αμφισβητηθούν.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε το Astragalus είναι να το συμπεριλάβετε σε σούπες ή να το πιείτε σαν τσάι.

Αφέψημα : συνδυάζεται με τζίνσένκ (panax ginseng) Για την αδυναμία και την κόπωση, για χαμηλά επίπεδα ενέργειας, απώλεια αίματος και πόνους.

Βάμμα : Ως τονωτικό και για την ενίσχυση τονώσω ποιητικό, αν υποφέρεται από κόπωση και παλεύω άλλο με τις λοιμώξεις είχε καταστάσεις συνοδεύονται από υπερβολική εφίδρωση.

Δράση : Σπασμολυτικό, διουρητικό, χολαγωγό, αντιβακτηριδιακό, υπογλυκαιμικό, διεγερτικό, υποτασικό, ενισχυτικό του Ανοσοποιητικού.

Παρενέργειες :

Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ρίζα astragalus. Εάν έχετε ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος όπως σκλήρυνση κατά πλάκας , λύκο , ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλη αυτοάνοση ασθένεια, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ρίζα astragalus.